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饮酒后需要注意什么?


  ◎忌酒后受凉

  饮酒后,由于身体内存有数量不等的酒精,在酒精的刺激下,会促使体表血管迅速扩张,大多数情况下,表现为血流速度加快,脸上及皮肤发红。这样,体温的散发就高于平时,打乱了体温的正常调节功能。此时如果受凉,非常容易引发多种疾病。几种比较常见的病况是:易感冒和冻伤;用冷水洗脸则很容易生疮疖;用电风扇散凉则容易诱发偏头痛;在夏天露天宿卧,则容易得麻痹症和脚气病。因此,切忌酒后受凉。

  ◎忌酒后洗澡

  很多人认为在酒后洗澡比较舒服,殊不知,这样体内储备的葡萄糖消耗就会比平时洗澡快许多,血糖、体温则会急剧下降。另一方面,酒精会阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复,酒后洗澡极易使人休克。因此,酒后洗澡是一种不健康的生活习惯。